Náthás hétvége

A csütörtöki edzés nagyon kemény volt, Tibi megdolgoztatott minket tisztességesen, a végén pedig már voltak küzdések is, idén először... :) Piszkosul elfáradtunk a végére... Hazaérve elkezdett fájni a torkom, folyni az orrom és nagyjából kész is volt a hétvégi program... Na jó, azért nem, mert igyekeztem nem hagyni magam, de sajnos a szombati kondi nekem addig terjedt, amíg elkísértem Húgit a teremig... 

A pénteki gyerekgyógyászat gyakorlat is fenomenális volt ebből kifolyólag, az meg még csak rátett egy lapáttal, hogy délután háromig ott kellett lennünk... Nem akkora katasztrófa, de azért a legtöbb gyakorlati helyről elengednek már dél - 1 óra körül, és péntek délután az ember inkább a hazafelé tartó buszra igyekezne, nem a gyerekkórház intenzív osztályára... 

Kellett tartanom egy 15 éves srácnak 50 perces tornát (miközben 2 percenként fújtam az orrom...). Mellkas műtött volt, nem értettem, hogy egész pontosan mit tettek vele... Diktáltam neki légzőtornát, mell- és hasizom erősítést, és kiderült, hogy elég kevés gyakorlatot tudok alulról indított hasizom gyakorlat címszó alatt. No, majd legközelebb, ha nem reped szét a fejem... 

Az intenzív osztály pedig elég kétes érzéseket ébresztett bennem. Azok a babák, akik "csak" koraszülöttek és egészségesek, azok nagyon aranyosak, főleg ahogy próbálják kivitelezni az elemi mozgásmintákat a hatalmas buksijukkal :) De akik nem egészségesek, és valami komoly betegségben szenvednek, azokért megszakadt a szívem... A legmegdöbbentőbb eset számomra a 26. hétre született picúr volt, aki inkább volt még magzat, semmint újszülött... 470 grammal született és alig lehetett 20 centis... Még a bőre is átlátszó volt... Azokról a gyerekekről meg nem is teszek említést, akik már idősebbek, de valami gyógyíthatatlan, központi idegrendszert is érintő betegségük van... Nagyon elkeserítő élmény volt... 

Az öt órási buszon már nem volt ülőhely, így Robival a lépcsőre szorultunk... Otthon csak annyit voltam, amíg átnéztem a megérkezett AVON csomagot, és előhalásztam belőle a parfümöt, amit rendeltem. Kár, hogy annyira el volt dugulva az orrom, hogy az illatát nem éreztem, de Robi kellemesnek és nőiesnek titulálta, szóval megnyugodtam... :D

Az estét Csanádon töltöttük, megnéztük az egyik kedvenc filmemet, az Orvlövészt. Én elaludtam rajta, miközben fuldokoltam, de Robi végignézte és hála az égnek, neki is bejött :)

Szombaton korán mentem haza: eladtam a Converse cipőt, illetve vagy egy órát töltöttem el az írószerben, hogy kinyomtassam azt a halom anyagot, amit elküldtem a tanárok. Otthon megcsináltam egy vizsgálati lapot reumára, illetve próbáltam kicsit tanulni. Marco írt, hogy valami gánya van náluk, meg egér sem jött, így nem kellett mennem kivételesen etetni, majd jövő szombaton. Így már sokkal korábban tudtam találkozni Robival, aki levágatta azt a gyönyörű haját... Nem rossz ez az új, de mivel nekem a hosszú haj a gyengém, ezért jobban örültem volna, ha hagyja... Mondjuk, még ez az új stílus is hosszúnak minősül, úgyhogy nem akkora katasztrófa :D Fiatalodott vagy 5 évet, szerintem úgy néz ki, mint a régi diákigazolvány képén... fotót nem csináltam most róla, mert nem nagyon szereti ha csak úgy az arcába nyomom az objektívet... :D 

Megvártuk Dénest, majd felbukkant Melinda is, és lementünk Strongba. Nem voltam a helyzet magaslatán, egészségügyi szempontból, ezért csak az esti koncert akusztikus részét vártuk meg... Az viszont tetszett, két számot is megismertem, amiket eddig nem, de tegnap este óta ezeket hallgatom:

És egy kép, amit 10 másodperces záridővel alkottam... :D

Valahogy fél 10 felé indulhattunk meg haza... Pont egy ilyen összebújós, filmezős szombat estére vágytam... :) Robi javaslatára az Amerikai História X-et néztük meg... Nos. Vannak olyan filmek, amiket egyszerűen mindenkinek látnia kell. Ez egy ilyen film. Nem csak hogy sírtam rajta, de alapjaimban rengetett meg... Aki akarja nézze meg, de készüljön fel, mert elég durva dolgok vannak benne. Az én véleményemről meg annyit ez után, hogy mindegy, hogy milyen a bőrszíned, ha képes vagy hidegvérrel embert ölni... Egyik sem jobb a másiknál. Nem csodálom, hogy Edward Norton ezért a filmért kapta az Oscar-díját. Meg is érdemelte! És felvettem őt is a kedvenceim listájára...  Brutális. Ajánlatos. Még Robi is megkönnyezte, nekem bevallotta hősiesen, pedig őt még nem láttam sírni...

Ma egyedül jöttem vissza Pécsre, Robi majd holnap érkezik. Sikerült beszereznem Lidl-ből a húzódzkodó rudat, potom 2000 Ft-ért, úgyhogy majd otthon szépen felfúrjuk és húzódzkodunk rajta... :D

Ez a hét elég sűrű lesz, de pénteken Depresszió koncert, úgyhogy bulizunk! :)

egyik nagy példaképem!

"Természetesen az élet fontos része a szórakozás. De miközben te partizol és hülyéskedsz, aközben valaki más keményen dolgozik. Valaki tanul, és valaki győz. Ezt sose téveszd szem elől."
~Arnold Schwarzenegger~

Eddig jó...

Az edzésre vonatkozó terveim eddig tökéletesen megvalósultak. A keddi boxon egy óra volt csupán a bemelegítő, utána meg még több mint fél óra a tényleges kesztyűs tevékenység. Már akkor fáradt voltam, amikor megérkeztünk a Mecsekbe, nemhogy még edzés után... :D 

Tegnap este voltam TRX-en, amit Roli tartott. Nagyképűen álltam neki az egy órás programnak, mondván: a kick box általában kétszer olyan hosszú. Meglepő, hogy míg az egyik sport kiválóan megy és végig tudom csinálni (ez lenne a box), addig a másikba majd' beledöglök... Nem tudom, ki találta ki a TRX-et, de az valami nagyon okos emberke lehetett... Tetszett, élveztem, és elég rendesen leizzadtam a végére... Mára pedig olyan izmaimban lett izomláz, amelyekben már nagyon régen nem volt (fenekem, combom belső része többek közt)... Lényeg, hogy nekem bejött ez a fajta mozgásforma, és majd alkalomadtán megyek máskor is. Ajánlom mindenkinek, aki nagyon durván le akar izzadni és nagyon durva izomlázra vágyik :D

 

Az elkövetkező 3-4 hétben valószínűleg nem leszek ennyire aktív, mert ezer meg egy dolgom lenne a suliban, mert zh zh-t fog követni mostanság... De majd mindent a maga idejében!

Tegnap este megnéztem a Hachiko - a Leghűségesebb barát c. filmet... tudtam, hogy sírós, na de hogy ennyire... Az utolsó fél órában folyamatosan csorogtak a könnyeim... Nagyon - nagyon jó volt... Tényleg a kutya az ember legjobb és leghűségesebb társa... és nekem nagyon hiányzik az enyém...

Heti edzésterv

• hétfő: fél óra futás + 16 perc P90X-es hasizom - ez kipipálva :)
• kedd: kick box
• szerda: TRX edzés a Fitnexx-ben, melyet Roli fog tartani :D
• csütörtök: kick box
• péntek: pihenés
• szombat: kondi Melindával
• vasárnap: elvileg Lidl-ben lesz 1990 Ft-ért húzódzkodó rúd, és azt fogom megvásárolni :D

Ha ezt így sikerül véghez vinnem, akkor abszolút büszke leszek magamra :D És a napi motivációs képem:

Weekend

Végül nem mentem el orvoshoz a körmömmel, úgy ahogy helyrejött. Kicsit még piros, de már egyáltalán nem fáj, szóval sztornóztam a dolgot. 

Pénteken negyed hatkor keltem, mert Szigetvárra mentünk néhányan gyakorlatra. Tartottam egy 40 perces tornát egy csípőprotetizált néninek, utána pedig lementünk a gyógyászati segédeszköz boltba és mivel technikai rehabilitáció gyakorlaton voltunk, ezért végignéztük a bolt teljes árukínálatát. A legjobban a tartásjavító heveder tetszett, amiben csak egyenesen lehet állni, és nagyon kényelmes viselet. No, és persze, ciki vagy nem ciki, hogy 22 évesen én még mindig hátizsákba viszem a cuccaimat, de nekem van igazam...! 

Nagy rohanással értük csak el a fél egyes buszt, ami visszavitt minket Pécsre. Szigetvárra pedig egyszer még mindenképpen vissza akarok menni fotózni, mert annyira gyönyörű az a város... A vár meg a körülötte lévő hatalmas park már-már festői, meg egyébként is: hangulata van az egész helynek... Mintha picit visszaröppennénk az időben... :)

A három órási busszal mentünk haza Bajára. Álmos voltam, de elkezdtük nézni az Olasz melót, és az a film meg olyan jó volt, hogy nem bírtam elbóbiskolna rajta... :D 

A nap kudarca a Converse cipő volt, amire már vagy két hónapja vártam... Meghozta a futár, boldogság, de amikor felhúztam kiderült, hogy fél számmal (mama szerint van az egy egész is) kisebb, mint a lábam... Így hát kiírom ide is: van egy eladó, fekete-fehér Converse cipőm! 38-as (5), teljesen új, csak egy próba erejéig volt a lábamon... Érdeklődni lehet e-mailen (rockeger666@gmail.com), vagy akár facebook-on!

Este lementünk a Sugóra, annak apropójából, hogy Szepi megint hazajött Pestről :) Hárman borozgattunk ott a vízparton, és leszámítva az őszi hideget, jól éreztem magam :) Utána még lementünk kicsit Bacchusba, ahol találkoztunk Sógival, majd valahogy 11 körül értünk haza, hogy befejezzük az Olasz melót :D Éjfél körül már majdnem leesett a fejem, de végignéztem a filmet, tetszett nagyon, utána pedig boldogan aludtam el (végre!) Robi karjaiban :) 

A szombat elég pörgősre sikeredett. Úgy terveztem, hogy az írószerben leszek és fénymásolok valami vastag könyvet, de nem jött össze... Nyolckor csörgött az ébresztőm, de képtelen voltam fél kilencnél előbb felkelni. Robi nézett buszt, de a következő indulásáig volt még egy óránk, így azt is ágyban töltöttük. Negyed 11-re mentem kozmetikába, de a kozmetikusom késett fél órát (egy éves a kisfia, meg tudom érteni :)), így csak 11 után tudtam találkozni Húgival, aki megkért, hogy valami kiöltözős buliba adjak neki valami csini ruhát :) Csinos ruhákból nekem sincs valami sok, de azért akadt kettő, amit fel tudtam ajánlani, és az egyik nagyon bejött Melindának, így sikerrel járt a projekt :) Adtam neki cipőt, meg táskát is, így aztán teljes volt a szett az esti 'suit up' party-ra :) Tök jól éreztem magam, mondtam is: majd a saját lányomnak is így fogok ruhát válogatni vajon...? :D 

Miután az öltözködés megvolt, átmentünk Takko-ba és vettünk ajándékot a csajszinak, akinek a bulijába ment Húgi.

Délután javarészt Trónok Harcát olvastam, illetve elszaladtam a kondiba: leadtam egy füzetet, amibe Vali ír új edzéstervet, ugyanis Melindával tervezünk járni edzeni jövő héttől... Tuti nem fogok unatkozni: szakdoga, suliban zh-k, heti két kick box, hétvégén pedig kondi... Jó lesz! :D

Ötre mentem megint Marcoékhoz, állatozni :) A kis agámák még mindig szörnyen édesek, Hugót még mindig imádom, a kígyókkal meg egyre jobban bánok, sőt még a leguánokról is sikerült végre fotót készítenem :) Kaptok megint néhány új fényképet róluk :)

A bal oldali a "female" kamáleon, a jobb oldali Hugó <3 :D

 Áh, nagyon szeretem ezeket a kis zsebdínókat! :) Miután kész voltam mindennel segítettem Petrának e-maileket írni, két magyarnak, ugyanis akarnak még venni teknősöket, meg leguánokat, és mivel a Google Fordító "sájsze", ezért én írtam meg a leveleket :D 

Etetés után megint Bacchus. Szepi helyett ma Dénes volt velünk, illetve Petit is lent találtuk megint. Beszélgettünk, megkóstoltam a Soproni Démont, megettünk két zacskó bundás mogyorót, illetve szkanderoztunk... Igen, még én is, méghozzá Sógival, mert Robi nagyon bizonygatta neki, hogy bennem több erő van, mint úgy a lányokban általában... :D Köszi Szerelmem, de Petinek ezt nem igazán sikerült bebizonyítanom, mert meg sem bírtam mozdítani a kezét... :D 

22.20-as busszal mentünk ki Csanádra. Találkoztunk Brigivel, úgyhogy megint negyed órában beszéltük meg az elmúlt hét eseményeit :D Vacsira milánói és sportszelet, illetve 5 perc Elveszett ereklyék fosztogatói, majd mély álom... 9 és fél órát aludtam, szóval talán most már helyre áll a szervezetem... :D

Kutyák és gólyák

A körmöm állapota változatlanul borzalmas, még mindig be van gyulladva, fényes, vörös és szerintem le kell vágni a nagylábujjam... De legalább már nem állandó jelleggel fáj, csak nyomásra... Ma már megyek vele edzésre, de a rúgásokat nem vállalom be... Akartam ma menni vele traumatológiára, de mivel három kórházból elküldtek egy negyedikbe, ezért úgy voltam vele, hogy hagyom a francba az egészet, majd Baján elmegyek vele dokihoz... Mert itt Pécsen nem úgy van, mint Baján, hogy minden egy helyen, de nem ám... A város különböző pontjain van egy rakat kórház, én meg nem érek rá egész nap buszozgatni és holmi Lánc utcákat keresgélni, mikor életemben nem voltam még arra... Szóval, majd holnap este Baján... Addig is remélem, hogy nem üszkösödik el, vagy ilyesmi... :D 

Trónok harcával haladok szépen, suliban pedig ma kaptam egy ötöst ortopédiából. Soha nem hittem volna, hogy a kutyaszeretetem juttat majd ortopédiából ötöshöz, pedig így volt... :D A spondylolisthesis (remélem, jól írtam) kórképnél a csigolyák skót terrier formában törnek meg, és én erre emlékeztem még sportorvostanból... Ez az emlék hozott ma nekem egy ötöst, ami majd a megajánlott jegynél jól fog jönni :D Próbálom nektek illusztrálni a hülyeségemet, de elég érdekes ábrákat találtam neten... mindenesetre én látom a skót kutyát :D

A jövő heti zh-kat eltoltuk egy héttel, így most úgy áll a helyzet, hogy ez lesz az utolsó szabad hétvégém, amit nem feltétlen kell tanulással töltenem... Utána pedig olyan szépen be fog sűrűsödni a dolog, hogy csak na! 

Tegnap este voltam gólyaavatón fotózni. Nem nagy humorom volt menni, mert nem szeretem, ha valamit az utolsó pillanatban jelentenek be, de végül is nem bántam meg: elég jó hangulatú buli volt, és 9 körül már otthon is voltam.. Két óra alatt ellőttem 200 képet, ezzel le is volt tudva a munkám. A gólyákat én nem ismertem, de azért íme pár ismerős, akik kértek fotót :)

Az elsőn egy gólyapóló, másodikon Ági és Talpi, harmadikon Anita és Adél, negyediken Bence elnök úr és alelnök Ági látható :D

A gépem aksijai 50 kép után adták be a kulcsot, a HÖK-ös gép meg hol jó fotókat csinált, hol nem... :D 

Ennyi lennék mára... rövidtávú terveim közé tartozik egy pizza, utána edzés, holnap pedig Szigetváron gyakorlat, ami baromi jó lesz, mert negyed hatkor kell kelnem... Nem is tudom mikor volt olyan korai ébresztőm utoljára...

szünnap

Vasárnap óta be van gyulladva a nagylábujjam, de otthon felejtettem a kisollómat... Tegnap még olyan állapotban voltam, hogy el tudtam menni egy laza 4 km-es futásra, utána pedig megcsináltam a P90X hasizom részét, de ma már nem edzek semmit... Roli ma hozott nekem kisollót és sikerült kiműtenem a benőtt körömdarabot (ami akkora volt egy ház, csak úgy megjegyzem...), de ennek az lett az eredménye, hogy most még jobban bevörösödött és bedagadt az ujjam... Sírva és sántikálva értem haza a suliból, és már azon voltam, hogy elmegyek valami ügyeletre, csak nem tudtam, hogy milyen orvos látja ezt el... Felhívtam Timit - aki kórházban dolgozik, és eléggé vágja a patológiás problémáimat- és megkérdeztem, hogy mi van ilyenkor... Azt mondta, hogy traumatológus foglalkozik az ilyesmivel és nyugodjak meg nem fog kiröhögni, ha elmegyek a benőtt körmömmel... De megnyugtatott, hogy szerinte nem maradt a sebben semmi, csak egyszerűen nem tett jót, hogy szétforgácsoltam a húsomat, ezért van most még jobban belobbanva, tegyek rá dunsztkötést. Okés. Riasztottam Pált, hogy munkából hazafelé jövet hozzon nekem Betadine-t, Rüzs pedig a kocsi elsősegély dobozából adott gézlapot, így most egy szép párakötéssel ülök és blogolok...

Egyértelmű, hogy a mai kick boxnak lőttek, mert ezzel a lábbal kb. menni nem tudok, nem hogy rugdalózni... Nem is gondolná az ember, hogy járás közben milyen fontos szerepet játszik a nagylábujj, amíg ki nem esik a működése... Gondoltam,  hasazok akkor ma is, de miután bevacsoráztunk, arra jutottam, hogy ma szünnapot tartok sportügyben, és Trónok harca közben reménykedem, hogy holnapra helyrejön a lábam... 

Suliban nem volt semmi érdekes, leszámítva, hogy elmaradt ma két óránk is, mert beteg a tanárnő. Így volt időm postára menni, meg olvasni a könyvemet, ami most kezd izgalmassá válni (így 600 oldal után), pedig tudom, hogy ugyanaz fog benne történni, mint a sorozatban... :D 

Illusztrációnak pedig egy fülbevaló, amit szívesen elfogadnék... :)

Pikkelyesek és a P90X

Tegnap este mentem etetni- szokás szerint :) Ez most már remélem jó pár szombat este így lesz. Megint megettem a leguánokat, a görög tekiket, no meg persze a kígyókat. Egyre határozottabban bánok velük, és úgy veszem észre, hogy ezt ők is érzik. Ráadásul, Hugóval is nagy a szerelmünk: két egér közt, kivettem és megint a hátamon mászkált, miközben pakoltam a kígyókat :D
Marco megetette az agáma gyerekeket, és éreztem, hogy összeszorul a szívem, amikor eszembe jutottak a mieink :( Annyira szerettünk volna agámát, és olyan hamar odalettek... De ha majd lesz pénzem, akkor csináltatok Marco-val egy rendes terráriumot és majd akkor újra belevágunk. Ahogy tovább néztem ezeket a kis ördögfiókákat, rájöttem, hogy mosolyog a lelkem... Akkor vagyok igazán önmagam, ha az állatokkal lehetek... :) (És majd ha meglesz a kutyám... na, az lesz csak az igazi!)

 

Időközben valahogy leeresztett a biciklim, így gyalog kellett elmásznom Vikingig, ahol várt rám Robi, Misi és Dénes. Nem sokat voltunk ott, mert Dénesnek meg a busza. Hazasétáltunk Robival, otthon pedig elkezdtük megnézni a Nagyfiúkat, de mivel mindketten láttuk meg, így elég hamar elájultunk rajta... :D 

No, és akkor P90X, az extrém otthoni edzésprogram. A dolog lényege, hogy 90 napig kell csinálni és elég szép eredményeket lehet vele elérni. Egy Tony Horton nevű pasi találta ki, és meg kell hagyni, egy árnyalattal jobban néz ki, mint a mi Norbink... :P  Nos, én suli és kick box mellett szerintem nem fogom 3 hónapig folyamatosan tolni, de amikor csak lehet, akkor igyekezni fogok :) A kajára is próbálok odafigyelni jobban, mondjuk étrendet nem találtam hozzá, de mindegy is, mert olvastam pár kommentárt, és azt írták, hogy magyar ember számára kb. elérhetetlen kaják vannak benne... Azért Magyarországon is tudok egészségesen étkezni, úgyhogy rajta vagyok a témán!
Tegnap nem volt sok időm edzeni, így a 16 perces hasazással kezdtem: nagyon szuper gyakorlatok voltak benne, és úgy pörög az egész, hogy észre sem vettem: leizzadtam. Kifejezetten élveztem a dolgot, tetszett. Ma már jobban ráértem, így beiktattam délután egy kar és váll edzést, ami egy óra volt. Én speciel két kilóval csináltam végig, de majd később növelek rajta. A gyakorlatok itt is jók és változatosak voltak (valamint még számomra is újak), de volt közben annyi pihenő, hogy nem éreztem magam fáradtnak, elcsigázottnak. Most este pedig befogtam Robit is, és itt Pécsett megcsinálta velem a hasizom részt :)
Egyelőre ennyiről tudok beszámolni, de majd kéne szereznem húzódzkodó rudat is, hogy meg tudjam csinálni az összes videót :) (Egyébként az edzésprogramot torrent-tel szedtem le, ncore-ról, egy 7 GB-os fájl kell keresni.)

 

Visszatértem a régi kerékvágásba, és akármilyen furcsa, de már egy hét után is (4 edzéssel) könnyebben jön rám a farmer, mint augusztusban... :D

sokkhatás

A mindenit! Tegnap befejeztük a Törvénytisztelő polgár c. filmet és én teljesen el vagyok ájulva tőle! Annyira nagyon jó volt, ajánlom mindenkinek! Szerintem a legjobb film a Rettenthetetlen óta (mert ugye nekem az a number one)...  Végig izgultam, figyeltem minden mozzanatra és elgondolkodtam az egészen... Robi az ügyésznek szurkolt, én a gyilkosnak... Mert igenis: én is bosszút állnék mindenkin, ha meggyilkolták volna a családomat, és az "igazságszolgáltatás" pedig nem tenne ellene semmit... De ahogy a főszereplő is mondja: ez nem csupán a bosszúról szól... Hihetetlenül jó, tényleg nézzétek meg!

Rájöttem, hogy a P90X-et nem ma fogom elkezdeni, mert most mentettem le az Egészségügyi Minisztérium honlapjáról 50 szakmai protokollt (lementeni is elég időigényes volt), amiket majd államvizsgára meg kell tanulni... Nemsokára ebédelünk, ebéd után gyűjtőmunkát csinálok a sziámi ikrekről, háromra jön Brigi, utána öttől etetés, estére pedig Strong és Robi :) Lehet, hogy majd holnap fitnesselek, de holnap meg lehet, hogy Szandra jön... :D Szeretem, amikor zajlik az élet :D

gyorsírás

Két kick box edzés után kijelenthetem, hogy minden porcikám fáj: legjobban a hátam, de van némi izomláz a hasfalamban és a lábaimban is. Tegnap elrúgtam a lábfejem, most az sajog, valamint a keddi edzésen véletlenül pofán vágott az egyik srác, így megszereztem életem első monokliját is. Jó, nem nagy monokli, de attól az még ott van, és büszkén viselem :D Tegnapi edzésen megint voltak jó kis hasazások, fekvőtámaszok, illetve ütések a rúgópárnára. A végén pedig kétszer végigszaladunk a Mecsek Áruházon (4 emelet...), és jót mosolyogtunk azon, hogy ha valami betörő benézne a lépcsőházba, amikor 20 boxkesztyűs emberke rohangál ott nagy bőszen este tízkor, akkor biztosan elmenne a kedve a bejöveteltől... :D

Ezer dolgom lesz holnap, de igyekszem itthon sportolni kicsit. Mano tanácsára letöltöttem egy P90X nevű, 90 napos edzésprogramot, és abból próbálok meg szemezgetni valamit. Nem fogom most 3 hónapon keresztül folyamatosan nyomni (tekintve, hogy kéne hozzá pl. húzódzkodó rúd, az meg nekem nincs), de állítólag nagyon hatásos, így igazán nem fog ártani, ha a kick box mellett beiktatok belőle némi itthoni edzést. Meglátjuk, mennyire fogom bírni. Ha sehogy, akkor természetesen marad Rubint Réka és Béres Alexandra. Adjunk a mozgásnak, mert én nagyon jól akarok kinézni meztelenül! :D 

Most pedig száguldozom is Csanádra, mert Pécsről hazafelé jövet elkezdtük Robival nézni a Törvénytisztelő polgár c. filmet, de csak 40 percig jutottunk... eddig nagyon-nagyon-nagyon jó, és állati kíváncsi vagyok a hátralévő egy órára. Meg különben is, Gerard Butler játszik benne, belé meg full szerelmes vagyok, úgyhogy kötelező végignézni... :D

Mézes kakaó

A cím csak azért, mert azt ittam most az előbb, és megjött a kedvem az íráshoz... :) 

Nos, hétfőn megtartottam az említett szerkesztőségi gyűlést, teljesen jól ment, kiosztottam szépen a feladatokat, majd jöttem is haza. Kedden megírtuk a fejlődésneuró dogát, négyest kaptam rá. Igazság szerint, csak egyetlen feladatot nem tudtam, de az pont hat pontot ért... :D Estére mentem edzésre: kicsit előbb értem oda, és sikerült is 4 kérdőívet kitöltetnem a sporttársakkal :)  Ráadásul, Attila megígérte, hogy elvisz majd ökölvívó klubba is, hogy velük is tudjak interjúzni :) Az edzés - kérésünkre- elég lightos volt. Vagyis inkább fogalmazzunk úgy, hogy három hónap kihagyás után végig tudtam csinálni. Küzdések nem voltak, helyettük azonban volt elég sok comb- és hasizom erősítés, valamint rúgópárna rugdosás. A sok parkettán való felüléstől eleinte csak a csigolyáim és a lapockáim fájtak, aztán szépen lassan megérkezett a régóta várt izomláz is: fáj a combom hátsórésze (ischiocrurális, vagy Hamstring-izomzat, legközelebb meg már tudni fogjátok :D), meg a hasizmaim is :D Jó edzés volt, ma jöhet a folytatás, aztán majd ahogy szépen lassan összeszedem magam, beiktatom a hot iron-t és/vagy a konditermet is.

Suliban zajlanak az óráink: a legtöbb érdekes és oda tudok figyelni, de van 1-2, amin inkább a Trónok harcára szavazok... Pál tegnap megvette a sorozat hiányzó köteteit, és olyan jól néznek ki már külsőre is, hogy elhatároztam azt, amit Robival már emlegetünk egy ideje: megvesszük mi is őket. Imádom, ha könyvsorozatok végig megvannak és ott díszelegnek a polcomon... :) 

Ami még jó hír, hogy lesz kinesio tape tanfolyam, féláron. Egy hétvégés képzés, és most nem 40 ezer lesz, "csak" feleannyi. A 20 ezer is sok pénz, de ennyiért tényleg megéri megcsinálni, legalább lesz még egy papírunk... A kinesio tape egyébként, egyfajta ragasztószalag, a gyógytorna kiegészítő terápiája. A felragasztástól függően szolgálhat rögzítésre, erősítésre, korrigálásra... Bővebb infó van róla a neten :) Szóval, most örülök :)

Ma még megyek könyvtárba, este edzés, hétvégére pedig van pár dolog eltervezve, de majd elmesélek minden eseményt, ha már megtörténtek :D 

Próbáltam a bloghátteret átvariálni, Trónok harca desing-ra, de a szövegek nem látszanak jól, azok átszínezéséhez meg nem éreztem magamban kellő energiát... Majd ha lesz kicsit több időm, kedvem, meg affinitásom, akkor lehet átszerkesztem ezt a véres stílust... Bár, az igazat megvallva nekem ez is nagyon tetszik, az meg pont elég. :D

izgulások :)

• egy óra múlva megtartom az első Infóziós megbeszélést, mint főszerkesztő... :)
• holnap fejlődésneuró kérdezgetés...
• és holnap lesz az év első kick box edzése! :) 

Szóval, most megyek is, elolvasom még egyszer az anyagot, aztán irány a Club II. mint a gyűlés színhelye... :)

képek, kaják, állatok

Remélem, nem unjátok nagyon a hüllős képeimet, mert ma is hoztam egy adagot, a tegnapi etetésről :) Most már mindent én csinálok: egyedül (pontosabban Maxi segítségével) pakoltam ki a kígyókat, megetettem a leguánokat (róluk azért nincs még egyetlen kép sem, mert nem régen érkeztek és piszkosul vadak), a görög teknősöket és az agámákat is. Sőt, még Hugó cimborámat is kivettem a terráriumából és arra jutottam, hogy tök jó érzés úgy mászkálni, hogy egy kaméleon csücsül és les a vállamon :) Meg kell zabálni! Hugó és barátnője pedig pár sáskát zabált meg, és tényleg úgy esznek, mint a természetfilmekben: hosszú, ragadós nyelv és puff! :D

Petra hétfőn visszautazik Németországba, kb. egy hónapra és a következő 4 hétre kiosztotta nekem a feladatokat: mikor, melyik kígyókat kell megetetnem, sőt, lehet, hogy a parazitás agámákat is én fogom kiszedni a karanténból :) Egyre több kígyó nevét tudom most már (vannak vagy negyvenen...), úgyhogy azt hiszem nem lesz gond... :) Meg amíg Maxi a fegyverhordozóm, addig baj nem lehet! :D

Állatozás után mentem a partra, ott várt rám Robi, Dénes, Húgi, Ivett, és Bandi. Láttunk 3-4 hullócsillagot, köztük egy olyat, aminek gyönyörű nagy csóvája volt... :) Ittam egy fél doboz sört, beszélgettünk egyetemről, állatokról, majd a 22.20-as buszhoz kísértük azokat, akiknek azzal kellett menni :) Mi pedig Robival hazafelé vettük az irányt... :) 

Ma délelőtt megnéztünk két Amerikai Fatert, fél 11-re pedig jött értünk Robi apukája, ugyanis családi ebéd volt náluk :) Robi főzte a halat, én megterítettem, meg a kiscicával játszottam (elfelejtettem fényképezőt vinni... rá kell szoknom, hogy mindig legyen nálam!). A halászlé isteni finom lett, meg is ettem két nagy tányérral, utána tejet csipegettem, végül pedig Kinder Bueno szelet volt, amit Robi anyuja sütött.... ez az a süti, amiből én betegre tudnám enni magam... A délután folyamán el is fogyott az egész tálca, és bevallom: szerintem vagy 10 szelet szárad az én lelkemen... :D Kaja utáni szieszta alatt megnéztük a Szilaj c. mesét, mert én még nem láttam. Kedves mese, de tényleg mese, volt benne egy-két érdekes jelenet :D Mindenesetre a gyerekeimmel ilyeneket fogok majd nézetni, nem azt a sok baromságot, amiket manapság adnak a tévék... 

Fél négyes busszal mentem haza, összepakoltam Pécsre, majd kitakarítottam Spoilert. Amikor végeztem, kiengedtem a garázsból (az udvaron csak felügyelettel közlekedhet), és annyira jót mulattam: a görényem és a Pepi kutyánk nekiállt játszani! Az oké, hogy Pepi hülye és folyton játszik, ugrál meg ugat, de azt nem gondoltam volna, hogy az 5 éves Spoiler is benne lesz a mókában :D Úgy makogott meg ugrált Pepinek, mintha a tacsi is göri lett volna! Nagyon aranyosak voltak, de a kutya azért komolyabb súlycsoport, így Spoiler kénytelen volt néha beleharapni egyet figyelmeztetésképpen, de egyébként haláliak voltak... Kamerázni elfelejtettem, de majd ha pénteken hazaérek, akkor megismétlem az akciót és kezem ügyében lesz a gép is, annyi szent! :) Ha az ember állatokkal veszi körül magát, akkor tuti, hogy nem unatkozik... :)